Filtern und Trinken

Für viele Menschen stellen sich die gleichen Fragen.

• Soll ich Leitungswasser trinken oder Mineralwasser kaufen?
• Wenn Leitungswasser, kann ich es bedenkenlos trinken?
• Soll ich das Wasser aus der Leitung einfach trinken oder besser filtern?
• Wie soll ich das Wasser am besten filtern?
• Was gibt es sonst noch zu beachten?

Mir ging es auf jeden Fall so und zu verschiedenen Zeiten in meinem Leben habe ich verschiedene Lösungen präferiert und verschiedenes ausprobiert. Ich habe eine Zeit lang in der Woche 2 Kästen stilles Wasser aus der Auvergne nach Hause geschleppt, 2. Stock ohne Aufzug. Das hält fit.

Natürlich gab es auch eine Zeit, wo ich mir darüber gar keine Gedanken gemacht habe. Leitungswasser direkt getrunken oder zum Kochen oder Tee verwendet.

In den 90ern waren mal die Tischfiltergeräte „modern“ und man hat schon mal den Filterwechsel etwas nach hinten verschoben oder gar vergessen.

Als ich 2012 den Bioladen in Schwabing übernommen habe, hatten wir ja auch viele tolle Mineralwässer im Angebot. Ich habe es bei den Kunden mitbekommen. Die Schlepperei ist anstrengend und aufwendig, und es geht ganz schön ins Geld. Wir hatten dort eine Ionisierungsanlage für basisches Wasser und man konnte sich basisches Wasser mitnehmen. Das war schon praktisch. Aber Filterwechsel und Entkalkung muss auch bedacht werden, gerade bei der Wasserhärte in München. Von der Ionisierungsanlage bin ich dann wieder abgekommen.

Was ist denn dann die Lösung?

Seit über 6 Jahren benutze ich jetzt den Auftisch-Filter von humanum. Und der hat für mich diese Vorteile:

1. Er ist einfach in der Anwendung und Installation.

2. Er hat ein 5-Stufen Filtersystem

a) der Keramikmikrofilter bildet eine sichere Barriere für Partikel wie Rost oder Sand, Bakterien und Zysten

b) In die Keramik eingebranntes antibakterielles Silber verhindert, dass sich Bakterien in der Keramik vermehren können. Das Silber selbst ist fest in die Keramik eingebunden und kann nicht in das Wasser übergehen

c) Der Aktivkohlefilter im Kern der Keramik entfernt unter anderem Chlor, organische Verunreinigungen, Pestizide, Medikamentenrückstände, hormonelle Stoffe und verbessert den Geschmack

d) DE-Informations Technologie (siehe unter Ur-Prinzip) "löscht" Informationen

e) Optional gibt es Kalkreduzierung (diese Option nutze ich, da wir hier sehr kalkhaltiges Wasser haben) oder Nitratreduzierung. Ob Nitratreduzierung oder Kalkreduzierung für Sie infrage kommen, können Sie bei ihrem zuständigen Wasserwerk erfragen bzw. manchmal bekommt man die Werte auf deren Webseite

3. Filterwechsel alle 6 Monate

Aber ganz wichtig ist ja auch, dass wir genügend Wasser trinken. Und mit Wasser meine ich auch genau das. Wasser ist zwar auch Bestandteil von Tee oder Kaffee oder Saftschorle, aber reines Wasser ist die gesündeste Entscheidung.

Die wichtigsten Vorteile von Wasser aus ayurvedischer Sicht:

• Es wirkt Müdigkeit entgegen
• Wasser unterstützt die Strahlkraft der Haut
• Verdauungsproblemen wird vorgebeugt
• Es beruhigt das Gemüt und schenkt Befriedigung
• Wasser erfrischt und wird leicht vom Körper aufgenommen
• Wasser ist ein Lebensspender

Was ist die richtige Menge?

Und was die richtige Menge betrifft, da gibt es natürlich auch wieder sehr unterschiedliche Aussagen. Jeder Mensch ist anders, aber wir alle benötigen sauberes Wasser. Und es hängt auch von der Jahreszeit und unserer Tätigkeit ab.

2-3 Liter am Tag sind bestimmt nicht verkehrt als Richtschnur.